Una vez finalizado el curso se estará en disposición de definir las técnicas de organización del tiempo para convertirse en un trabajador eficaz, aprenderá a aplicar diversas herramientas que estimulen un cambio de hábitos adaptables a la realidad personal y profesional y comprenderá la trascendencia de las funciones y técnicas de gestión del tiempo y sus correspondientes efectos sobre el desarrollo del trabajo.

Precio: 190€

Titulación: Certificado de asistencia otorgado por Consultoría e Integración de Sistemas.

DÓNDE PUEDES TRABAJAR

Ámbito Profesional: Se ubica sobre todo en dirección y gestión de empresas.

REQUISITOS DE ACCESO

Cumplir unos de los siguientes requisitos:
– Nivel informático a nivel de usuario.
– Conocimientos básicos de diseño o programación web.

CONTENIDOS Y TEMARIO

– Introducción a la temporalización
– Autoconocimiento y gestión del tiempo
– Los ladrones del tiempo
– Planificación del tiempo
– Delegación de las tareas
– Herramientas y estrategias para la organización de las reuniones
– Burnout
– La autoestima: conceptos claves para luchar contra el estrés
– Prevención y manejo del estrés laboral